Per una volta mi va di postare il mio diario alimentare
Colazione : Banana 70 kcal
Pranzo : Una Fetta di prosciutto cotto 43 kcal
Cena : Mezza scatoletta tonno sgocciolato 50 kcal (circa)
Fitness : 30 minuti di step = -100 kcal 15 minuti camminata lenta = -26 kcal
Totale 37 kcal
Ovviamente bevuti più di 2 litri d'acqua (:
Notizia Super : sono 47 kg !
Ora non posso mollare .
Complimenti per l'obiettivo raggiunto. Se continui così presto saraimolto lontano...
RispondiEliminaAnche io mangerei così se i miei genitori non fossero mai a casa. Beata te. Invidia
RispondiElimina:(
sei uno splendore.
RispondiEliminaBravissima, ti seguo! ;) <3
RispondiEliminaFantastica! Ti seguo, se hai qualche consiglio passa dal mio blog, l'ho appena iniziato!
RispondiEliminaSaya ♥
Ti seguo anch'io cara :)
RispondiEliminaSei uno stimolo per tutte noi!!
Anche io voglio 47 kg *__*
RispondiEliminaTi seguo